Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни
Альвизе (Луиджи) Корнаро
Луиджи Корнаро в возрасте 40 лет понял, что для сохранения своего здоровья ему предстоит узнать, какие продукты вредят ему, а какие приносят пользу, и, что, возможно, важнее, в каких количествах он может их употреблять с пользой для здоровья. Он настаивал, что совершенным врачом можно быть только для самого себя – никто другой не может знать вас так же хорошо, как вы знаете себя, или давать вам точные советы относительно деталей вашего здоровья. Каждый человек обязан экспериментировать со своим питанием и наблюдать за своим здоровьем. Принципы питания по Корнаро являются вечными полезными советами для здоровья и жизненных сил.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Альвизе (Луиджи) Корнаро, Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни» онлайн
Метки: здоровое питание, лечебное питание, правильное питание, рациональное питание, режим питания, Самиздат
Рубрики: Здоровье
Комментарии ()