Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей
Самнер Брукс, Эми Северсон
Полезное руководство для родителей, которое поможет сформировать у детей здоровые отношения с едой.
Очень часто современными молодыми родителями движет желание накормить детей во что бы то ни стало. Мы привыкли думать, что по-настоящему здоровым и счастливым может быть только сытый ребенок. Однако в долгосрочной перспективе такой подход имеет обратный эффект: пониженная самооценка, неприятие себя и своего тела, расстройства пищевого поведения – это лишь некоторые проблемы, с которыми могут столкнуться дети из-за отношения к еде, принятого в нашей культуре.
Самнер Брукс и Эми Северсон считают, что главная задача родителей – помочь детям чувствовать себя в безопасности и научить их любить себя. Для этого необходимо, чтобы дети разбирались в еде и в своих потребностях, умели слушать свой организм, понимали, когда голодны или сыты, и находились в гармонии со своим телом. Книга расскажет, как прийти к такому отношению и поможет воспитать детей по-настоящему здоровыми и счастливыми.
На русском языке публикуется впервые.
Самнер Брукс, Эми Северсон, Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей» онлайн
Метки: диеты, осознанность, правильное питание, развитие ребенка, Серия «МИФ Здоровый образ жизни»
Рубрики: Воспитание детей, Детская психология, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная психология, Медицина
Комментарии ()