Самоценность и внутренний компас. Блокнот любви к себе
Ксения Зубова
Помните прекрасное выражение «Не сравнивай себя ни с кем, только с собой вчерашним»? Самоценность – когда ты не сравниваешь себя совсем ни с кем, даже с собой. Искренне чувствуешь ценность себя, потому что ты – существуешь. Перед вами блокнот с практиками, рассчитанный на неделю самостоятельной работы для исследования самоценности – принятие себя, такой, какая вы есть. Внутри притчи, цитаты, арт-упражнения, письменные практики чтобы укрепить внутреннюю опору и ценность.
Ксения Зубова, Самоценность и внутренний компас. Блокнот любви к себе — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Самоценность и внутренний компас. Блокнот любви к себе» онлайн
Метки: артбук, блокноты, Ксения Зубова, повышение самооценки, работа над собой, Самиздат, самосовершенствование
Рубрики: Личностный рост, Общая психология
Комментарии ()