Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 5 (2023)
Рус Дудник
Ежемесячный журнал «Сибирский ЗОЖ» освещает темы – питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала – Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта «Сибирский Воркаут». Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию, могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. В книге присутствуют фото из личного архива автора и иллюстрации, сделанные в нейросети Midjourney.
Рус Дудник, Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 5 (2023) — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 5 (2023)» онлайн
Метки: женское здоровье, здоровое питание, здоровый образ жизни, мужское здоровье, Рус Дудник, Самиздат, фитнес
Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес
Комментарии ()