Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов
Шивон Миллер
Что такое гипнороды? Несмотря на название, эта методика никак не связана с гипнозом. Гипнороды – это форма дородового обучения, которая включает в себя упражнения на расслабление, визуализации, массаж, установки для позитивного мышления и дыхательные техники. Главная цель – сформировать у будущей мамы уверенность в собственных силах, научить ее работать со своим телом так, чтобы роды были комфортными и эффективными, а не травмирующими. Ваше тело действительно само знает, что делать, и ему нужно только помочь!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Шивон Миллер, Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов» онлайн
Метки: авторские методики, блогосфера, гипнотерапия, женский взгляд, личный опыт, полезные советы, психотехники, работа над собой, роды, Серия «Мамы-блогеры. Советы по беременности и родам», Шивон Миллер
Рубрики: Медицина
Комментарии ()