Диета или не диета. В поисках баланса между едой, удовольствием и здоровьем
Лоренцо Бергами, Моника Босси
Человек есть то, что он ест, однако, предметом дискуссии является вопрос о пресловутых «диетах», считающихся универсальной панацеей от проблем, связанных с питанием. Авторы этой книги предлагают на рассматриваемый вопрос инновационный взгляд, предполагающий замену «чудодейственных» диет и одержимости подсчетом калорий определенным образом жизни, учитывающим наш метаболизм и принимающим во внимание психологический баланс. Собранные в данной книге работы диетологов, психологов и терапевтов, несмотря на отличия в их подходах к рассматриваемым вопросам, объединяет целостное видение человека, фокусирующее внимание на тесной взаимосвязи между разумом и телом.
Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей и других читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих проблем.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Лоренцо Бергами, Моника Босси, Диета или не диета. В поисках баланса между едой, удовольствием и здоровьем — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Диета или не диета. В поисках баланса между едой, удовольствием и здоровьем» онлайн
Метки: авторские методики, диетология, книги для психологов, культура питания, Лоренцо Бергами, пищевое поведение, психологическая помощь, Серия «Современные методы в психотерапии», системный подход
Рубрики: Зарубежная психология, Здоровье, Психотерапия и консультирование, Спорт, фитнес
Комментарии ()