Школьный стресс: Как распознать и что с этим делать
Артем Демиденко
Столкновение с учебными нагрузками, оценками, ожиданиями взрослых и социальными проблемами превращает школу в настоящее испытание для многих детей. «Школьный стресс: Как распознать и что с этим делать» – это практическое руководство для родителей, педагогов и всех, кто заботится о благополучии школьников. Книга освещает природу школьного стресса, его причины и влияние на здоровье, а также помогает распознавать скрытые сигналы тревоги. Вы найдете проверенные способы снижения напряжения: от простых техник релаксации до создания гармоничной учебной среды. Автор уделяет внимание роли семьи, школы и друзей в поддержке ребенка, раскрывает опасности перфекционизма и предлагает стратегии для укрепления самооценки и мотивации. Это незаменимый помощник на пути к гармоничному детству без стресса. Обложка: Midjourney – Лицензия
Артем Демиденко, Школьный стресс: Как распознать и что с этим делать — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Школьный стресс: Как распознать и что с этим делать» онлайн
Метки: Артем Демиденко, борьба со стрессом, воспитание и педагогика, детские проблемы, психология стресса, Самиздат, только на ЛитРес, школьная жизнь
Рубрики: Воспитание детей, Детская психология, Личностный рост
Комментарии ()