Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном
Йоханн Хари
Наша концентрация снижается с каждым днем. Буквально за 15 минут мы можем переключиться с ленты мировых новостей на смешные видео, а после застрять в очередной статье, факты из которой не понадобятся нам никогда. Из-за синдрома дефицита внимания становится некомфортно и стыдно. Нашу способность фокусироваться украли, но ее можно вернуть.
Известный журналист, лектор TED и автор мировых бестселлеров Йоханн Хари честно рассказывает, из-за чего мы утратили способность сосредоточиваться и как этому противостоять.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Йоханн Хари, Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном» онлайн
Метки: Йоханн Хари, концентрация внимания, преодоление проблем, работа над собой, развитие внимания, Серия «Психологический бестселлер (Эксмо)»
Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост, Общая психология
Комментарии ()