Секреты эффективной жизни. Как работать и отдыхать с умом
Андрей Миллиардов
«Секреты эффективной жизни. Как работать и отдыхать с умом» – это вдохновляющее и глубокое руководство для тех, кто хочет перестать выживать и начать жить в балансе. Эта книга помогает переосмыслить отношение к труду, отдыху, времени и собственным ресурсам. Она раскрывает, как перестать быть заложником вечной занятости, научиться говорить «нет» без чувства вины, выстраивать здоровые границы и сохранять внутреннюю устойчивость в ритме современного мира. Каждая глава – шаг к жизни, в которой есть место для ясности, энергии, смысла и покоя.
Андрей Миллиардов, Секреты эффективной жизни. Как работать и отдыхать с умом — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Секреты эффективной жизни. Как работать и отдыхать с умом» онлайн
Метки: Андрей Миллиардов, осознанность, работа над собой, Самиздат, только на ЛитРес, эмоциональное выгорание, энергия, эффективность
Рубрики: Личностный рост, Самосовершенствование
Комментарии ()