Как перестать тревожиться и начать действовать
Светлана Литвинцева
Как перестать тревожиться и начать действовать – практическое руководство, которое поможет справиться с тревогой и вернуть контроль над своей жизнью. В книге – простые и эффективные техники, пошаговый план действий и советы для уверенности в любой ситуации. Научитесь управлять мыслями, успокаивать тело, устанавливать границы и жить спокойно.
Светлана Литвинцева, Как перестать тревожиться и начать действовать — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Как перестать тревожиться и начать действовать» онлайн
Метки: борьба со стрессом, искусство быть счастливым, мотивация и личность, Самиздат, Светлана Литвинцева, только на ЛитРес, тревожность, уверенность в себе
Рубрики: Личностный рост, Общая психология, Управление, подбор персонала
Комментарии ()