Практика Целостности, Осознанности и Свободы
Ольга Филиппова
«Практика Целостности, Осознанности и Свободы» – это глубокое исследование трех ключевых состояний для полноценной жизни. Книга показывает, что целостность (внутренняя гармония), осознанность (присутствие «здесь и сейчас») и свобода (подлинный выбор) неразрывно связаны. Автор предлагает конкретные практики – от медитаций до самоанализа и работы с телом, – которые помогут читателю снять внутренние конфликты, выйти из автоматизма реакций, развить внимательность к себе и миру, преодолеть ограничения и научиться жить осознанно и свободно. Это руководство к глубокой личной трансформации и обретению подлинного Я.
Ольга Филиппова, Практика Целостности, Осознанности и Свободы — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Практика Целостности, Осознанности и Свободы» онлайн
Метки: Карл Юнг, Ольга Филиппова, психология личности, работа над собой, Самиздат, самопознание, только на ЛитРес, эмоциональный интеллект
Рубрики: Общая психология, Эзотерика
Комментарии ()