Танец Гормонов: От Затонувшего «Титаника» до Дирижера Оркестра
Николай Щербатюк
Ваше тело – это не храм. Это поле боя, управляемое сборищем капризных и экстравагантных аристократов – ваших гормонов. До сих пор вы были всего лишь туристом, потерявшимся в этом хаосе, где Кортизол кричит «Дедлайн!», а Серотонин предлагает лечь и не двигаться.
«Танец Гормонов» – это не очередное занудное руководство. Это ваш личный пропуск в тайное общество, где вы научитесь не бороться со своим внутренним хаосом, а управлять им. С сарказмом и иронией, без лишнего пафоса, мы покажем, как превратить гормональный беспредел в мощную, элегантную симфонию. Вы узнаете, как обмануть стресс, заставить мозг работать на вас, приручить своего внутреннего «мамонта» и научиться управлять своей жизнью.
Эта книга – ваше секретное оружие. Готовы взять штурвал? Теперь вы – дирижёр. И только вы решаете, как будет звучать ваша симфония.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Николай Щербатюк, Танец Гормонов: От Затонувшего «Титаника» до Дирижера Оркестра — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Танец Гормонов: От Затонувшего «Титаника» до Дирижера Оркестра» онлайн
Метки: гормональная система, гормоны, здоровый образ жизни, здоровье без лекарств, Николай Щербатюк, Самиздат, только на ЛитРес, Хранители здоровья
Рубрики: Здоровье, О бизнесе популярно
Комментарии ()