Вкусная красота: Как здоровое питание влияет на внешний вид
Артем Демиденко
«Вкусная красота: Как здоровое питание влияет на внешний вид» – это глубокое и вдохновляющее путешествие в мир питания, раскрывающее тайны сияющей кожи, крепких волос и молодости на долгие годы. Эта книга объединяет научные открытия и практичные советы, показывая, как витамины, минералы, антиоксиданты и правильные макроэлементы трансформируют внешний облик изнутри. Вы узнаете, как сбалансированное питание помогает бороться со стрессом, нормализует гормоны и защищает от возрастных изменений, а также какие продукты поддерживают упругость и естественное сияние. Благодаря простым методам планирования рациона и изменению отношения к еде, вы сможете подарить себе здоровье и красоту каждый день. Настало время кормить свою внешность вкусно и правильно!
Обложка: GPT Image – Лицензия
Артем Демиденко, Вкусная красота: Как здоровое питание влияет на внешний вид — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Вкусная красота: Как здоровое питание влияет на внешний вид» онлайн
Метки: Артем Демиденко, рецепты здорового питания, Самиздат, только на ЛитРес
Рубрики: Здоровье, Кулинария, Современная русская литература
Комментарии ()