Как правильно загорать. Польза и вред солнечных ванн
Мечтаете о красивом, безопасном и ровном загаре, но боитесь солнечных ожогов и фотостарения? Это подробное руководство развеет все мифы и даст научно обоснованные ответы. Вы узнаете, как правильно выбирать солнцезащитные средства, читать маркировку SPF и PA, безопасно принимать солнечные ванны в городе и на отдыхе. Книга раскроет секреты восстановления кожи после солнца, продления загара и профилактики негативных последствий. Практичные советы, четкие инструкции и разбор популярных заблуждений помогут вам наслаждаться солнцем без вреда для здоровья. Станьте экспертом в искусстве безопасного загара!
, Как правильно загорать. Польза и вред солнечных ванн — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Как правильно загорать. Польза и вред солнечных ванн» онлайн
Метки: здоровый образ жизни, Иван Приморский, красота и здоровье, популярная психология, Самиздат, самопомощь, только на ЛитРес
Рубрики: Здоровье
Комментарии ()