Избавляемся от вредных привычек
Карл Ланц
Вредные привычки являются нашими спутниками чуть ли ни с момента рождения и до самой смерти. Некоторые из них кажутся на первый взгляд довольно безобидными – ну действительно, что страшного в том, чтобы грызть ногти, волнуясь перед экзаменом, или съесть лишнее пирожное, сидя вечером перед телевизором? Другое дело курение или пристрастие к алкоголю – все мы знаем, какой вред такие пристрастия наносят организму, но, несмотря на это, порой не в состоянии отказаться от них, надеясь в глубине души, что с нами ничего плохого не случится. Давайте попробуем разобраться, что же действительно следует относить к вредным привычкам, понять, как они формируются, и, самое главное, – узнать, как от них избавиться.
Карл Ланц, Избавляемся от вредных привычек — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Избавляемся от вредных привычек» онлайн
Метки: борьба с вредными привычками, Карл Ланц, патологические зависимости, работа над собой
Рубрики: Здоровье, Личностный рост, Самосовершенствование, Социальная психология
Комментарии ()