Дом, Семья
Комментарий к книге Йога
Рецензия на книгу Сильнее, чем женьшень. Черный тмин
m_a_r_a
Древнее растение и полезное
Черный тмин или по-русски-чернушка посевная, растение давно известное народам мира и применяемое ими, а мы как-то мало про него знаем и, тем более, применяем. А зря! Масло из семян этого растения укрепляет иммунитет и борется со всеми нами ненавидимой онкологией.
Книга содержательная и подробно расписывает все характеристики этого привлекательного масла, терапевтические свойства и всевозможные способы применения от приема внутрь до ароматерапии. Простуда, тонзилит, головная боль, камни в почках, просто маски для красоты кожи и очень многое другое. Хорошо даны и пояснены противопоказания. Я думаю, что здоровье в наших руках, надо только за него побороться. Эта книга-прекрасный в этом помощник.
Ходила на занятия по йоге, потом купила эту книгу, покупкой осталась довольна. Теперь продолжаю занятия самостоятельно дома. Все что нужно знать о йоге, все здесь есть: и дыхание, и расслабление, и хатха-йога и т.д. Если вы хотите «уменьшить стресс; улучшить здоровье и благополучие; увеличить ясность мышления; жить более энергичной жизнью» тогда эта книга для вас!