Дом и Семья: прочее
Комментарий к книге Мама не лошадь! Как не откинуть копыта и обрести крылья в декрете
Рецензия на книгу Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
vk_156789708
Книга «Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку» появилась в моей жизни случайно. Решила – прочту «по диагонали», ради повышения кругозора: новый для меня автор, незнакомая тема…
Начала читать и через несколько минут поняла – есть смысл вернуться и прочесть повнимательней. Так увлеклась – что на одном дыхании пролетела всю дистанцию, от старта до финиша.
Автор раскрывает секрет уникальной методики борьбы со своими страхами, создавая впечатление «живого» диалога, приводя в пример реальные истории судеб. Оригинальный дневник является практическим руководством к действию, ежедневным тренингом, помогающим увидеть и оценить себя со стороны.
Способы повышения самооценки охватывают все стороны жизни: внутреннее состояние, духовные и телесные потребности, бытовую реальность, внешний вид и т.д.
Читая книгу приобретаешь чувство «раскладывания по полочкам» мыслей, чувств, желаний, возможностей… Оказывается, любовь к себе такое важное чувство, дающее ощущение полноты жизни!
Все выше описанные эмоции получены лишь в ходе чтения книги. Полагаю, что планомерное ведение дневника, предложенного автором, поможет не только «встряхнуть» себя, но и научиться видеть мир другим, правильным взглядом!
Легкая, содержательная и с добротой автора. Всем уставшим мамочкам на заметку) Многие узнают себя, найдут ответы, как моно в декрете сделать свою жизнь интересней и насыщенней.