Здоровье
Комментарий к книге Я знаю о весе все… и даже больше
Рецензия на книгу Девять месяцев вместе. Важнейшая книга будущей мамы
kalg-olya
Книга очень произвела хорошее впечатление. Она довольно просто и ясно рассказывает, как будущим родителям подготовится к самому важному моменту своей жизни – рождению здорового ребенка: какие необходимо сдать анализы перед беременностью будущим родителям, как проходит каждый этап беременности, рекомендации по питанию и физической нагрузке, подготовка организма к родам, каковы особенности беременности в разное время года и как правильно путешествовать и не навредить будущему малышу. Спасибо автору за подробную инструкцию и настоящий гид по беременности. Будущие родители, настоятельно советую эту книгу прочитать – не пожалеете.
Хорошая попытка системного подхода к похудению – психология и физиология, базовые потребности и т.п. я бы порекомендовала начинающим, вероятно, будет много откровений для тех, кто совсем не знаком с азами Психологии и правильного питания.
Мне не очень понравилась фамильярная манера автора в разговоре с читателем, но кому-то наверное понравится.
В целом книга хорошая и правильная.