Здоровье
Комментарий к книге Аюрведа и йога для женщин
Рецензия на книгу Энциклопедия эфирных масел
m_a_r_a
У меня книга в бумажном варианте.Энциклопедией я ее бы не назвала, исходя из объема информации-напечатана с интервалом в 2 строки для увеличения листажа. По содержанию хотелось бы отметить, что отсутствуют латинские названия растений, из которых получают эфирные масла, а это важно, так как существуют разные разновидности одного вида растений , масла которых имеют разные свойства.
Например, масло полыни таврической нужно применять с осторожностью и лучше только для ароматизации, масло полыни лимонной можно и для полосканий, ингаляций и т.д.В энциклопедии применение для обоих масел-одинаково.
Ставлю четверку потому, что понравился лишь один раздел «Ароматерапия для детей»-хорошо расписано применение для всех частых случаев заболеваниях деток.
Полная энциклопедия всего, что может заинтересовать женщину в аюрведе и йоге)) Особенно понравилось доступное объяснение и определение типа конституции (доши). К недостаткам могу отнести отсутствие картинок для большинства упражнений, хотя если занимались йогой, можно узнать упражнение по названию и описанию.
Волшебной таблеткой данная книга не является, но прекрасно стимулирует хоть что-то делать))