Здоровье
Комментарий к книге Китайская медицина на каждый день для каждой семьи. Полный атлас целительных точек. 200 упражнений, восстанавливающих энергию
Рецензия на книгу Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
Warbler
... но размыто. Начало - за здравие. Про работу сердечно-сосудистой системы сжато и конкретно. А дальше - всё больше и больше воды, в основном - информации о том, кто такой Артур Лидьярд.
При этом примечания переводчика, указывающие на неточности формулировок ("...трактовка физиологических реакций, предлагаемая автором, сомнительна. Состояние иммунитета связывают с изменениями лейкоцитов, но не тромбоцитов." или "Автор, видимо, ошибочно называет атеромой атеросклеротические образования бляшки, которые образуются в результате отложения холестерина в стенку артерий."), хотя и полезны, но заставляют усомниться и в других тезисах автора. Например, так ли универсальны схемы тренировок, из которых состоит последняя четверть книги? И положения о питании вызывают большие сомнения.
За структуру книги и подачу информации хочется поставить "3". Но рука не поднимается, так как не могу не учитывать огромный вклад Лидьярда в популяризацию бега как оздоровительной практики, и очень близкую мне концепцию бега как аэробной тренировки. Поэтому "4".
книга просто бомба…реально !!! я обожаю Китай фэншуй и все что связано с этим, я знаю несколько точек на теле и с ними работаю…но тут их просто миллион !!! будьте здоровы и счастливы !!! спасибо автору и уважаемому ЛитРес за возможность постигать такие замечательные науки !!! здоровье очень очень важно !!! берегите себя и своих блихких !!!! благодарю !!!