Общая психология
Комментарий к книге Зачем нужны эмоции и что с ними делать? Как сделать эмоции и чувства своими друзьями
Рецензия на книгу Зачем нужны эмоции и что с ними делать? Как сделать эмоции и чувства своими друзьями
vkuroneko
Путеводитель по эмоциям. Очень понравились главы про классификацию и проработку страхов, про гнев. Часто в книге идёт отсылка к корням нашего поведения, к детству, к родительским и социальным установкам. Многое можно применить не только к себе, но и к другим людям, в том числе рассказано, как разговаривать об эмоциях с детьми и как научить их проявлять без ущерба для окружающих. Не свойственно для меня, но эту книгу я читала с карандашом, выделяя важные для меня слова. Её стоит прочитать для саморазвития.
Очень интересная книга, написана доступным языком, считаю что каждому человеку она необходима для прочтения, она поможет лучше себя понимать и других людей принимать такими какие они есть.