Общая психология
Комментарий к книге Продуктивное утро
Рецензия на книгу Продуктивное утро
DArina577
Книга очень небольшая, можно не напрягаясь порчитать за вечер. Основная мысль – «лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным». То есть лучше начинать день с зарядки, дыхательной гимнастики и здорового завтрака, чем с чего-то нездорового. Есть подборки упражнений, общие сведения о дыхательной гимнастике и конкретика о некоторых ее видах, рецепты завтраков. Пожалуй, самы познавательный раздел о дыхательной гимнастике. Покупать или не покупать, каково соотношение цена-качество – каждый решает сам. Ставлю 4, так как некоторые сведения о дыхательной гимнастике все же оказались полезны.
Книга о том, как за час чтения улучшить свою жизнь на 100%
Ничего лишнего, автор не мутит воду и не растягивает материал. Все четко и ёмко.
Плюс!