‘духовные поиски’
Комментарий к книге Тело шамана
Рецензия на книгу Сновидения в бодрствовании. Методы 24-часового осознаваемого сновидения
z.jen.ev
с процессуальной психологией я была знакома на практике до прочтения книг Минделла и во многом ее методы справлялись с проблемамизадачамиболезнями быстрее и эффективнее, чем, допустим, классический психоанализ или залечивание тела таблетками.
поэтому, брала, уже заведомо доверяя автору. читать интересно. и текст «встряхивает» сознание – напоминает, что есть что и где стоит проснуться. некоторые упражнения, можно делать, не отрываясь от книги. ну как, упражнения.. изменение угла зрения, скорее. которое и влияет, на болевой синдром, например. т.е. ты читаешь, в тексте предлагается некий взгляд на происходящее, и принимая этот взгляд, это состояние, ты можешь выйти из дискомфортного физического ощущения прямо в этот же момент.
в целом книга приятная, ощущения, как от хорошего глубокого разговора с умным другом.
Прекрасная книга, на мой взгляд, и великолепная работа переводчика!
Пока читала, проходила большая внутренняя работа. Очень расширилось представление о сигналах тела, о личной истории, о союзниках, о том что именно меня пугает в старости.
В книге есть упражнения, мне они позволили увидеть, как именно происходит эта внутренняя работа.