‘физическое развитие’
Комментарий к книге Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
Рецензия на книгу Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
autoreg888775634
Книга стала для меня радостным открытием. До знакомства с ней я ничего не слышала о кетогенной диете. Автор объясняет связь биохимических процессов в нашем организме простым и понятным языком. Его объяснения будет понятны любому читателю, не подкованному в медицине и физиологии. Связь проблем с лишним весом и уровнем инсулина в крови, это самая малая часть полезнейшей информации. Иногда, правда, автор углубляется в теоретические рассуждения, более подходящие для профессиональных медиков, но тем не менее, я рекомендую прочесть эту книгу всем, кого заботит состояние своего здоровья.
- 1
- 2
Книга супер! Немного знала азы кето-питания. Знала что можно, а что нельзя. Эта книга раскрыла суть этого питания. А главное здесь не то что можно и нельзя, а почему нужно и почему еельзя. Книга «Клетка на диете» уложила всё в моей голове по полочкам. Спасибо.