‘красота и здоровье’

Иногда думаешь, что всю информацию можно получить в интернете и нет необходимости покупать и читать книги. Но когда сталкиваешься с тем, что в одной статье пишут одно, а в другой, то понимаешь, что лучше довериться мнению профессионала, а не копирайтеров. Книга очень полезная, много информации, которая легко усваивается, к тому же в ней информация не застарелая, а основана на новейших исследованиях. Сейчас рассчитала свое питание БЖУ именно по рекомендациям автора. Но!!! Будьте осторожны!!! Прочтение книги вызывает стойкое желание перейти на ПП)))