‘лечебное питание’
Комментарий к книге Диета для ускорения метаболизма
Рецензия на книгу Диета для ускорения метаболизма
elenasimankina
Очень понравилась сама диета для разгонки метаболизма. В книге часто повторяют одно и тоже, можно спокойно пролистывать повтор. Меню конечно американское, но переделать под наше русское не сложно, выбор продуктов очень большой. Ушло за 28 дней – 3,5 кг, но это не так важно, как уменьшение в объемах, и талия и бёдра уменьшились на 5 см. Это при том что порции достаточно большие, не голодаешь, не ограничиваешь себя в выборе продуктов, лишь небольшое исключение есть чего нельзя. И не верьте плохим отзывам, если человек прочёл, а сам не сидел на этом питании, нечего даже прислушиваться к его мнению. Могу сказать со сто процентной уверенностью результаты вас удивят, по крайней мере меня точно!
Книга написана как и все америкосский книги – десять раз об одном и том же на каждой странице. Не стала бы читать – если бы не пример моей подруги. Её результат похудения заставил меня взять снова эту книгу в руки и попробовать данную методику.