‘массаж’
Комментарий к книге Китайский Императорский массаж. Лечение 100 болезней с помощью банок. Большой атлас зон исцеления
Рецензия на книгу Избавься от боли. Головная боль
parentz
скачивала экстренно, чтобы помочь маме решить проблему, хотя вообще предпочитаю бумажные книги. Сразу нашли соответствующее описание боли, но вот с нужным упражнением тормознули, т.к точного описания возникновения самой боли не смогли сформулировать. Конечно, хотелось бы сразу найти пару «боль – поза-противодействие», но понятно, что это не всегда возможно. Этому автору доверяю после его книги «Соло на позвоночнике». Некоторые вещи в ней были для меня не очень очевидными, и я попросила своего мужа, знакомого и с физиологией, и с биомеханикой, и со спортивной медициной прокомментировать текст. Он сказал, что ничего противоречивого не видит и считает, что все достаточно логично и вполне согласуется с тем, чему его учили. Так что книгу рекомендую прочитать в любом случае, если у Вас или у Ваших близких есть проблемы. В любом случае она может помочь пониманию причин проблемы, а значит будет ближе возможное решение. А вот следовать рекомендациям или нет – решать Вам.
Банки можно использовать и для лечения, и для профилактики, и для улучшения кожи и внешнего вида в целом. Достоинство книги – в практическом уклоне содержания, теории ровно столько, чтобы понимать, что, как и для чего надо делать. Очень четкие и понятные рисунки. Вакуумный баночный массаж в сочетании с классическим, оказывается, во много раз увеличивает эффект от применения массажа. Отличная книга!