‘народная медицина’
Комментарий к книге Очищение и восстановление организма при герпесе и других вирусных инфекциях
Рецензия на книгу Кинезитерапия суставов и позвоночника
Inna
Книга понравилась. У меня грыжи межпозвоночных дисков и помогли выйти в «рабочее» состояние упражнения, правда другие – в тренажерном зале (после снятия обострения, конечно). Поэтому подбираю себе комплекс для занятий «на дому» и с интересом прочитала эту книгу. В книге дан достаточный теоретический материал по физиологии позвоночника, подобраны интересные упражнения и даны разумные рекомендации по практическим действиям в случае возникновения проблем. Особое спасибо за китайскую гимнастику, приведенную в конце книги. Был опыт занятия китайской гимнастикой («Цигун»), который также учитывает движение энергии по меридианам, такие гимнастики действуют мягко, не быстро, но эффективно. Всем здоровья.
на свои вопросы ответы не нашла. ничего нового для меня
кроме одного:
сомневаюсь в способе приготовления настоев – покупаю травы в аптеке, ги разу не встречала в инструкции, чтобы так долго готовился настой.