‘отрицательные эмоции’
Комментарий к книге На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе
Рецензия на книгу За пределы страха. Трансформация негативных эмоций
210381180
Настолько глубоко, трогательно, откровенно написано о всех тех чувствах, которые с самого детства я прячу в себе…, что кажется нереальным.
Неужели есть люди, которые живут с таким глубоким пониманием человеческих ран? Это просто чудо, что я могу прикоснуться к этому знанию через книгу.
Глава про стыд поразила меня. Поразила в самое сердце.
Стыд, вина, поглощение, личное пространство, обиды, тревога – грани моего страха, моих слёз, нестерпимой боли.
Здесь очень нежно и чутко про это сказано.
Благодарность автору за свет, тёплыем лучом озаряющий непонимание.
Хорошо, что такие книги ненавязчиво расширяют кругозор и дают возможность посмотреть на ссоры под новым углом, осознать свои реакции во время конфликтов и то, а как можно было иначе справится с конфликтом.