‘похудение’
Комментарий к книге Выдыхаем лишний вес. Бодифлекс-похудение на каждый день
Рецензия на книгу Избавление от целлюлита за 48 часов: Новейшая методика
AnaDes
Интересно!
Конечно же, книга «цепляет» своим названием. Если есть проблема, особенно такая, как целлюлит, хочется решить ее быстро, раз и навсегда. Автор помогает взглянуть на проблему со всех сторон, предлагает приемы самодиагностики стадий целлюлита. Вся книга написана в дружелюбном стиле. Если взять книги Миро, то там все очень жестко и категорично. А здесь все мягко и корректно, читая книгу ощущаешь себя на приеме с добрым доктором. Очень интересно и заставляет задуматься всерьез! Большое спасибо!
Книга познакомила меня с бодифлексом, в ней присутствуют примеры упражнений, но очень много воды, автор много раз повторяет одно и то же. Не совсем верные советы по питанию, на мой взгляд, потому что есть 5-6 раз в день – свихнуться можно, от этого давно уже отошли.