‘похудение’
Комментарий к книге Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Рецензия на книгу Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
dinasty
Интуитивное питание
Очень полезная книга, развеивает множество мифов о питании и похудении и помогает задуматься о психологической подоплеке переедания.
К сожалению, отличную идею портит отсутствие редактуры. Книга явно составлена из отдельных статей, и, судя по всему, попыток как-то связать эти статьи в цельный текст не было вообще. Много необоснованных повторов, ссылок на «предыдущую главу», когда в предыдущей главе речь шла вообще о другом, и внезапных перескоков с темы на тему.
Есть, конечно, вероятность, что это только электронной версии не повезло, а бумажную вычитали, как положено, но верится с трудом.
А жаль, такая книга могла бы получиться!
Книга хороша тем, что это не просто набор диет, после которых потерянные килограммы приходят так же скоро как и уходили, а справочник, как жить с этим все время!