‘практические рекомендации’

Тема эмоционального интеллекта для России является относительно новой, однако она гораздо лучше вписывается в наш менталитет, чем МВА или IQ. Сопереживание, сострадание, взаимопомощь всегда были нашими лучшими качествами. В этом смысле у жителей России и ближних к ней стран эмоциональный интеллект всегда был отлично развит, несмотря на то, называем мы его иначе. Книга помогает понять, какие физиологические процессы происходят в организме во время стресса, тревоги, радости. А упражнения позволяют поработать со своими собственными чувствами, чтобы лучше узнать самого себя.