‘работа над собой’

Комментарий к книге Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать

Avatar

User77973-2

Прекрасная книга! Наконец -то поняла почему мне так всегда было неприятно слово позитив и вся позитивистская философия.Советую к прочтению .

Марк Тигелаар, Как читать, запоминать и никогда не забывать
Луиза Хей, Большая книга богатства и счастья
Парамаханса Йогананда, Духовные отношения. Законы истинной любви
Дэйв Эванс, Билл Бернетт, Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам
Джеймс Клоусон, Лидерство третьего уровня: Взгляд в глубину
Виталий Богданович, Стань интересным собеседником. Общение без барьеров
Ирина Соковых, Твоя новая жизнь за 6 месяцев. Волшебный пендель от Счастливой хозяйки
Уильям Макрейвен, Заправляй кровать: 10 простых правил, которые могут изменить твою жизнь и, возможно, весь мир
Луиза Хей, Книга женского счастья. Все, о чем мечтаю
Ринат Юнусов, Будь начеку. Как спасти свою жизнь от разрушительных отношений
Сергей Ковалев, Дао благополучия. История вашего будущего
Ангела Дакворт, Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей
Елена Моник, Несовершенное – значит человеческое. Этюды из психотерапевтической практики
Анна Бианка, Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки
Ирина Якутенко, Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
Екатерина Додонова, 100% отличник. Метод, который поможет ребенку быстро запоминать и легко учиться
Антон Мироненко, Сергей Филиппов, Иллюзия жизни. 21 история коучинга о том, как победить себя и обрести внутреннюю гармонию
Свен Бринкман, Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать
Эс Джей Скотт, Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
Беверли Бэтчел, Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их

Рецензия на книгу Как читать, запоминать и никогда не забывать

Avatar

Сергей Калинин

Даже несмотря на некоторую перегруженность рекламой, книга в целом очень неплоха. Я абсолютно солидарен с автором (о чём уже писал в моём блоге), что важно не "скорочитать", а важно уметь работать с книгой таким образом, чтобы информация "на выходе" была достойна и соразмерна информации "на входе". Что понравилось? 1) Автор приводит простую систему рационального чтения UseClark, состоящую из 8 правил (для каждого правила даны 2-4 техники): 1. Все дело в методе - человек, использующий алгоритмы и применяющий их систематически, способен развить/натренировать свои способности к восприятию, пониманию, запоминанию и созданию текстов. 2. Заполняйте пустоту - пожалуй, это самый традиционный и самый для меня спорный пункт в системе, который дублирует рекомендации традиционных систем скорочтения о том, что восприятие информации должно быть более плотным/быстрым (например, за счет увеличения скорости чтения, подавления возвратов по тексту и т.п.). 3. Научитесь однозадачности - отличная рекомендация о том, что надо стараться воспринимать информацию во время чтения более крупными блоками (т.е. сократить время на переключения/отвлечения/прерывания). Это также потребует более осознанного подхода к самому процессу чтения. 4. Создавайте общую картину - в процессе чтения реконструируйте общий смысл / структуру и связи / общую картину написанного. Такое воссоздание текста как целого поможет лучше понять и запомнить его. 5. Думайте активно - довольно традиционная (но эффективная рекомендация): хочешь понять и усвоить - работай с информацией! Например, конспектируйте, исследуйте, рассказывайте и т.д. 6. Используйте образы - тоже довольно традиционная рекомендация (в этой главе автор рассказывает об образных мнемотехниках вроде визуальных ассоциаций и т.п.) 7. Проявляйте фантазию - чем необычнее образы/представления, связанные с текстом, тем легче его запомнить 8. Не переусердствуйте! - для усвоения информации требуется достаточный и качественный отдых и сон. 2) Многие рекомендации автор подкрепляет ссылками на современные исследования по психологии чтения. 3) Книга достаточно хорошо структурирована и иллюстрирована. Метод представлен наглядно, его легко понять и тут же испробовать в процессе чтения :) Из "минусов": явных минусов не вижу, разве что позабавило наличие интеллект-карты по книге в самой книге :) А как же активность самого читателя? Уж лучше бы просто оставили пустые страницы и дали бы задание одновременно с чтением рисовать там свою интеллект-карту по книге. Книгу однозначно рекомендую! Она научит читать не просто "быстро", но осмысленно и результативно. PS Урок для себя лично: мне понравилась идея укрупнить по времени блоки "чтение - работа с прочитанным - использование/повторение" и сделать их разделение более осознанным. Хочу попробовать поэкспериментировать с таймингом этих самых блоков.
Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы