‘работа над собой’
Комментарий к книге Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Рецензия на книгу Я – мужчина
flyer2001
рекомендую мужики
Часто мы сдаём, оглядываясь назад на прожитые годы. Реально может взять тоска и не важно сколько тебе 30-40-50. Общество, привитые стереотипы, ну и личные отношения загоняют, заставляют ставить планку, которую покорить могут далеко не все: одновременно быть супер героем, супер-семьянином, супер-любовником, супер-богатым, супер-здоровым....
Но в погонях за этой «морковкой» теряется главное, и эта книга позволяет обратить внимание на те вещи, которые заводят в тупик. Понять, что происходит – это уже полдела.
Эта книга, несомненно, была бы полезной мне, как практическому психологу. Хорошо, что всё больше появляется книг на отечественном книжном рынке достойного содержания, которые можно применить в работе.