‘снижение веса’
Комментарий к книге Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!
Рецензия на книгу Правильное питание для похудения. Вкусные рецепты на каждый день
avosalvg
Мое впечатление от прочитанного такое. В книге коротко и понятно раскрыта тема – как перестроится с привычного на правильное питание. Понравилось то, что автор предлагает не сразу категорически менять все свои пищевые привычки, а начать делать это постепенно. Также импонирует то, что в книге даны четкие обоснования, почему каждый прием пищи должен быть именно таким. Для меня это важно.
Рецепты в книге привлекают тем, что они выглядят не обыденно и скучно, а, я бы сказала, по-праздничному – подача, оформление. Хочется готовить и следовать рекомендациям! Спасибо.
Книга прекрасна тем,что совсем не отличается занудством–написана лёгким языком,с юмором. При чтении складывается впечатление доверительного разговора с подругой. Много полезного и интересного, хорошие рецепты.