‘цигун’
Комментарий к книге Упражнения цигун для начинающих
Рецензия на книгу Упражнения цигун для начинающих
a.v.pletenko
Туда не ходи, сюда ходи
Книга написана человеком, который пропустил упражнения через себя и не собирается утаивать какие-то нюансы от читателя. К каждому упражнению даны пояснения, особо подробные в тех местах, где чаще всего возникают ошибки. В отличии от многих других авторов постсоветского пространства, этот (хотя, скорее, все же «эти») автор не впадает в лютую «китайщину», предоставляя необходимый минимум знаний для начала занятий. Не смотря на то, что там написано про упражнения цигун, все же больше это относится к тайцзицигун (обособленная ветвь), поэтому будет крайне полезна тем, кто решил изучать тайцзицюань, особенно «мягкие» его разновидности, как, например, Ян Ши
- 1
- 2
Прекрасная книга, написанная легко и доступно. Некоторые формы сложно понять даже с картинками, но понимание приходит само в какой-то момент.
Спасибо авторам за глубокое, но сжатое погружение в тему!