‘здоровое питание’

Читается легко и непринуждённо. Есть полное ощущение того, что автор не берёт знания, эмоции и переживания «с потолка», а делится ими из своего личного багажа, что делает книгу ещё более ценной. От себя добавлю, что спорт и физкультура это всегда хорошо, и помогает не только на поприще физ. совершенствования самого себя, но и открывает новые горизонты во многих др. областях жизни человека, таких как семья, отношения, работа, бизнес и многих многих других. Под влиянием спорта человек меняется коренным образом, полностью и всецело. И меняется в лучшую сторону.