‘здоровый образ жизни’
Комментарий к книге ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса
Рецензия на книгу ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса
Сергей Еленин
Книга совершенно разочаровала. По содержанию – просто сборник статей про правильное питание, каких-то авторских методик, интересного и ценного практического опыта – там нет. Ряд заявлений автора – звучат откровенно по профански (в частности про маточное молочко в разделе суперфудов).
Человек, который занимается темой правильного питания – ничего нового для себя не узнает. Человек, который хочет похудеть – пошагового алгоритма и инструкции по применению – тоже не найдет.
И очень большая претензия по форме. Ужасающий язык, особенного в тех местах, где автор применяет свой типа циничный юмор. Режет слух так, что читать невозможно. Книгу стоило отдать на правку литературному редактору перед тем как сдавать в печать. Одинаковые постоянно повторяющиеся иллюстрации в книге – совсем не в тему.
В принципе, Смольный еще раз доказал, что хороший маркетолог и хороший писатель – 2 разных человека. Первый зарабатывает деньги, второй – любовь читателя. Сама книга – потеря времени.
мало конкретики. много не нужной информации. Мне как биологу было не особо интересно читать про витамины и прочую биохимию. я думаю многим была не понятна данная информация.