‘женское здоровье’
Комментарий к книге Практики и упражнения для женщин
Рецензия на книгу Интимная гимнастика для женщин
Azul77
Эту книгу можно смело рекомендовать
Отличная книга, все по делу. Объяснения понятные, книгой легко пользоваться. Упражнений достаточно много, часть упражнений делается на дыхании боди-флекс. Все занятия разделены на 3 блока: 1 – для тонуса и здоровья мышц, 2 – для сексуальности, 3 – более «продвинутые» упражнения с нефритовыми яйцами. После подробного описания каждого упражнения, идет раздел с комплексами для занятий – тоже все четко, несколько комплексов для каждого блока, каждый комплекс примерно на 5 дней занятий по 20 минут в день. Причем листать не придется – в каждом комплексе есть краткое описание любого упражнения, это очень удобно. Бонусом получаем также раздел с советами по использованию ароматических масел, духов и пр.
Супер книга! Наконец-то практика и только практика))) Мне этого очень не хватало. Рекомендую всем женщинам, а особенно тем, кто слишком много думает и теоретизирует (как я, например) и тем, кто отдалился от своей женской сути. Тем, кто совсем ушел от своего женского начала, посоветовать не могу, так как предвижу их негодование по поводу того, что все эти практики ничего не стоят и совсем не помогают. В таких случаях нужна опытная женщина-наставник-практик рядом, а не книга(((