Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
2,0 rating

Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел

Доктор более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга «Случайный » (Accidentally Overweight) мгновенно стала бестселлером в Австралии и Новой Зеландии. Свою следующую книгу она посвятила «синдрому измотанной женщины». Этот термин, придуманный доктор Уивер, характеризует женщин, которые стремятся держать все под контролем и везде успевать, переживая при этом, что ни на что не хватает времени. В конце дня усталые, но полные решимости, они уверены, что завтра смогут всё. Бессонница, повышенное давление, гормональные сбои или  – все это последствия безумного ритма жизни. Последствия, которые часто пытаются лечить, не обращая внимания на причины, их вызвавшие. Либби Уивер призывает женщин остановиться и пересмотреть свой образ жизни и убеждения, которые не дают вырваться из замкнутого круга вечной спешки и цейтнота. В своей книге она рассказывает о влиянии адреналиновой гонки на эндокринную, нервную и репродуктивную системы. Автор предлагает действенные стратегии, которые помогут восстановить силы и улучшить как эмоциональное, так и физическое здоровье.

Либби Уивер, Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел» онлайн


Метки: , , ,

Рубрики: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье

Комментарии ()

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы