‘женское здоровье’
Комментарий к книге Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте
Рецензия на книгу Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании
vk_169852124
Мне постоянно хотелось хотелось задать вопрос автору:"А то что?" Картофель можно есть вечером, говорит автор! И в скобочках (не более 100 гр). Почему не более 100 гр? Что будет, если я съем 101 гр? Ужин не позднее 20:30. То есть ужин в 20:34 превратит меня в тыкву? А если ещё и 101 гр картофеля в это время съесть… В общем, очередное пособие для тех, кто хочет угнаться за мнимой стройностью и эфемерным здоровьем.
Книга не стоит даже половины денег. Пролистала половину книги в поисках адекватности.
Хочу поблагодарить автора за новую, полезную и оригинальную книгу по правильному питанию. Книга написана в первую очередь для женщин, испытывающих проблемы с лишним весом. Но написана очень интересно и оригинально, в отличии от многих, других книг. Как будто на лекции диетолога побывал. Рекомендую данную книгу женщинам, особенно на начальном этапе снижения веса.