На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире
Тит Нат Хан
«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира. Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем; понять себя, чтобы понять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное – научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье в настоящем!
Тит Нат Хан, На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире» онлайн
Метки: внутренний мир человека, духовные практики, искусство быть счастливым, медитации, Нат Тит, позитивный настрой, работа над собой, самопознание, самосовершенствование, Серия «Тит Нат Хан. Авторская серия»
Рубрики: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Религия: прочее, Эзотерика
Комментарии ()