Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым
Тома Д’ансембур
Боитесь говорить «нет»? Хватит игнорировать собственные потребности! Эта книга научит вас улучшать отношения с окружающими, оставаясь самим собой.
Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы «Ненасильственного общения» – системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.
Тома Д’ансембур, Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым» онлайн
Метки: межличностные коммуникации, практические рекомендации, психология общения, психология отношений, Психология. Плюс 1 победа, работа над собой
Рубрики: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная психология, Личностный рост, Самосовершенствование
Комментарии ()