Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании
Натали Макиенко
Натали Макиенко – практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса.
Как заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что «так нельзя», снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет результата.
Книга – вместо консультации диетолога. Персональная работа ведется сразу на страницах книги.
Какая еда будет помогать? Как правильно сочетать продукты? Как выстроить свой день и как правильно составить рацион именно для себя?
Открывайте книгу и присоединяйтесь к клубу «Осознанных женщин», которые встали на этот путь именно с Натали Макиенко. Нас уже более 12 000.
Здесь путь к здоровью, стройности и правильным привычкам всего в 7 шагов.
Натали Макиенко, Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании» онлайн
Метки: борьба со стрессом, диетология, диеты, женское здоровье, Натали Макиенко, правильное питание, рациональное питание
Рубрики: Здоровье
Комментарии ()