Спокойствие. Как сохранить спокойствие
Ольга Вознесенская
Вы часто выходите из себя, вас постоянно провоцируют, вокруг вас происходят конфликты, вам сложно держать под контролем свои эмоции, вы срываетесь, испытываете стресс или депрессию, постоянное подавленное состояние? Эта книга поможет вам лучше разобраться в том, что происходит. Здесь нет сложной медицинской терминологии или психологических научных выкладок. Здесь вы найдете написанные простым и понятным языком советы как справиться с собой и своими эмоциями, что сделать, чтобы негатив ушел из вашей жизни навсегда, и как можно помочь себе самому. Узнайте больше о спокойствии.
Ольга Вознесенская, Спокойствие. Как сохранить спокойствие — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Спокойствие. Как сохранить спокойствие» онлайн
Метки: борьба со стрессом, искусство быть счастливым, лайфхаки, Ольга Вознесенская, работа над собой, советы психолога
Рубрики: Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Социальная психология
Комментарии ()