Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов
Анжела Евдокимова, Анастасия Фадеева
Артриты, артрозы, остеохондроз, сколиоз, межпозвоночные грыжи все чаще настигают молодых людей – что уж говорить о пожилых. Как избежать подобной участи для себя и своих близких? Мы предлагаем единственно верный путь – больше двигаться, проходить курсы массажа и физиопроцедур, пить витамины, следить за весом и, конечно, соблюдать принципы здорового питания.
Сбалансированная лечебная диета – реальная помощь позвоночнику и суставам. И поверьте, вам не придется сильно ограничивать себя и отказываться от любимых лакомств. Авторы расскажут о принципах рационального питания и предложат множество проверенных рецептов вкусных блюд – никаких каш на воде и вареной моркови в качестве гарнира. Кушайте вкусно и будьте здоровы!
Анжела Евдокимова, Анастасия Фадеева, Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов» онлайн
Метки: Анастасия Фадеева, здоровый образ жизни, позвоночник, правильное питание, Семейный доктор, суставы
Рубрики: Здоровье
Комментарии ()