Лекарство от душевной боли. Исцеляем психотравмы
Татьяна Трофименко
Жизнь – это стресс, твердят нам отовсюду. И предлагают временное решение проблем: считать до десяти и глубоко дышать, повторять перед зеркалом бесполезные аффирмации и покупать дорогостоящие успокоительные. В результате все это работает так же, как маленький пластырь, которым пытаются заклеить огромную пробоину в трубе. Да, в жизни много стрессов. И главное в борьбе с ними – выявить источник. Но найти источник душевной боли не так просто. Токсичное окружение и созависимые отношения, страх одиночества и боязнь бросить нелюбимую работу, психологические зависимости и усталость от общения с родственниками – у стресса может быть множество причин. И каждая причина требует индивидуального подхода. Татьяна Трофименко поможет разобраться в непростых стрессовых ситуациях и навсегда завершить депрессивный эпизод вашей жизни.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Татьяна Трофименко, Лекарство от душевной боли. Исцеляем психотравмы — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Лекарство от душевной боли. Исцеляем психотравмы» онлайн
Метки: борьба со стрессом, внутренняя гармония, депрессия, позитивный настрой, психологическая помощь, психологические травмы, работа над собой, Татьяна Трофименко
Комментарии ()