Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей
Джон Рэндольф
Беспокойство по поводу снижения памяти и других когнитивных навыков – обычное явление в современном мире. Численность больных деменцией ежегодно растет, и это связано с положительным аспектом – увеличением продолжительности жизни. Однако, несмотря на все стереотипы о старении мозга, сохранить свой разум целым и невредимым возможно!
Нейробиолог и консультант по здоровью мозга Джон Рэндольф предлагает проверенную программу, помогающую спасти нервную систему и сохранить когнитивные навыки. Оказывается, что внедрить в свою жизнь необходимые интеллектуальные нагрузки при помощи новых хобби, тренировок, питания, повседневных задач – легко и доступно каждому. Эта книга станет вашим личным тренером для здоровья мозга, разбивая мифы и стереотипы, столь популярные в нашем обществе.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Джон Рэндольф, Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей» онлайн
Метки: интеллектуальная активность, когнитивная психология, когнитивные способности, нейрофизиология, психическое здоровье и психогигиена, Серия «Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела», тренировка мышления, человеческий мозг, человеческий разум
Рубрики: Биология, Здоровье, Личностный рост, Прочая образовательная литература, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()