Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Кэти Мортон
Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. Даже поток новостей способен вызвать эмоциональный стресс. Психотерапевт Кэти Мортон дает полезные и проверенные способы исцеления травмы.
Книга рекомендуется всем, кто испытывает эмоциональные сложности с проживанием травмы, нехватку ощущения безопасности в повседневной жизни, а также их близким.
На русском языке публикуется впервые.
Кэти Мортон, Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни» онлайн
Метки: антистресс, борьба со стрессом, гармония, медитации, осознанность, психология личности, работа над собой, Серия «МИФ Психология», стресс, уверенность в себе
Рубрики: Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()