50 «можно», с которыми маме станет легче жить
Лена Бук
Лена Бук – педагог и журналист со стажем, телеведущая, автор уникальной методики сохранения адекватности в декрете.
Честные ироничные истории этой книги поддержат мам, которые растерялись в декрете, устали от недосыпа и никак не могут найти время на себя. Уникальная авторская система упражнений и практических заданий поможет снизить уровень тревожности и избавиться от чувства вины. Рекомендуется всем, кто хочет выдохнуть и получить от родительства то самое удовольствие, о котором так много говорят и которого так не хватает в первое время.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Лена Бук, 50 «можно», с которыми маме станет легче жить — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «50 «можно», с которыми маме станет легче жить» онлайн
Метки: авторские методики, борьба со стрессом, материнство, педагогика раннего возраста, работа над собой, рождение ребенка, семейное счастье, Серия «Лидер Рунета»
Рубрики: Биографии и Мемуары, Воспитание детей, Личностный рост
Комментарии ()